怎样解决秋天的口渴问题

1、早上起来喝点盐水，可以缓解晚上和白天人体所需的盐量

2、晚上喝点蜜水，可以到一两勺蜂蜜于杯水中，然后喝水时一块饮下。

3、工作中适当补充白开水。