莲藕银耳五谷粥的做法

 时间:2026-02-13 14:29:05

1、提前泡发银耳;然后准备40g五谷粥米。

莲藕银耳五谷粥的做法

2、锅中倒水,水滚后,倒入粥米;

莲藕银耳五谷粥的做法

3、然后加入泡发好的银耳和切好的莲藕(小宝宝吃,可以将银耳撕的碎一点),再煮30分钟左右,煮到食材全部软烂就可以了。

莲藕银耳五谷粥的做法

4、这碗健胃又消食的莲藕银耳五谷粥就是这么简单!

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