漫长的十月怀胎期间，相信你不可能一刻不理医务人员的守候，这样我们就要知道自己如何检查胎儿情况。分享一个很简单的方法给大家！
方法/步骤
胎动 胎儿的生理活动如心跳、呼吸、肌肉运动等总是妈妈首先能感觉的到。胎动是胎儿正常的生理活动之一，它与胎儿肌肉张力、神经系统功能有关。安静型胎儿胎动比较柔和，次数较少，而兴奋型胎儿胎动动作大，次数较多，党胎儿受到外界刺激如声音、震动时，胎动也会随之增多。
我们检测胎动情况时取左侧卧位，每日分早、中、晚3次检查胎动，每次1小时，3次胎动次数相加乘4即为12小时胎动次数，如果12小时次数大于30次，表示胎儿正常，如果1小时胎动在3次以上表示正常，也可以在每天同一时间数1次胎动，每次1小时。如果1小时胎动在3次以上表示胎儿正常
注意事项
数胎动时一定要认真，环境要安静，不能边看电视、手机等数胎动
