1、调节饮食。长痘最主要的原因是饮食不均衡，忌辛辣。当然长痘与个人的遗传基因也有关系。
2、保持作息时间规律，不要熬夜。晚上看电视，网上冲浪时间不要太长，打网游时间不要太晚，最好10点之前睡觉。
3、如果长痘了，切勿不要用手去挤，弄破。
4、用有消炎功效的手工皂。金盏花成分，有超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，衣庾骈需毛孔粗大，防止疤痕的产生。紫草：紫草具有显著的祛痘和消炎的效果，能加速痘印和疤痕的新陈代谢
5、有的面膜可以祛痘，另外长痘也可能是皮肤缺水，用补水祛痘的面膜。
6、多补充维生素C，维生素C可以修复皮肤。建议多吃一些维生素C丰富的水果，如猕猴桃、草莓、橘子。维生素C片等。
