1、第一步，先打开要处理的excel表，（电子表）。表中要有身份证号码。
2、找到身份证号码这一列，在列的右边“插入”一列。如下图所示。
3、选中如上图的空的单元格，输入“==TEXT（TEXT（MID（A1，7，11）-500，“0-00-00，”），“e-m-d”）”
4、如下图把“A1”换您自己的表中的身份证号码所在的单元格。单击对号，或者回车就可以了。
5、我这里是j列表的。下图一是J1，图2是J2才是正确的。在K2单元格出来的就我想要的出身年月日。
6、我想要的日期格式为，0000-00-00。如下图K4的单元格中的月份是1位数的。不是我想的格式。
7、如下图改成 ==TEXT（TEXT（MID（A1，7，11）-500，“0-00-00，”），“e-mm-dd”）选K2单元格移动鼠标到在右下角变成黑字十形,按住左键向下拖动。把就可以了。现在就结束了！好累啊！
