1、自我认识首先我们要对自己的情商有一个清晰的认识，是在哪个方面不善于做提高，不善于与人表达，然后有针对地弥补或者提高，这样才能够轻松提升自己的情商。
2、笔记记录在你认清在默写方面欠缺情商的时候，可以像写日记一样，做一个简单的记录，然后写下最好的解决办法，才算是情商高。
3、请教别人如果自己在针对某件事情的处理方式上，没有能力处理的更好，就应该向比自己情商较高的人请教，认真听取他们的指导意见，并把他们的方式运用到今后的生活中去，这样也会让你的情商有明显的提升。
4、情绪管理对于一些情商过低的人，总是容易暴露自己的情绪，要想能够拥有过人的情商，必须要学会控制自己的情绪，这样才能够吸引更多的人脉。
5、学会倾听作为一个高情商的人，应该是能够学会倾听别人的心声，而不是一味地自己向别人倾诉，一个好的聆听者才是一个有情商的人。
6、社交能力经常不断地出现在社交的场合，也有利于自己的情商提高，毕竟与人相处的过程中，你才能知道与人相处的微妙的技巧，对于你情商的提高很有帮助。
