补血养生糊怎么做

1、准备当归和党参，用水放砂锅或不锈钢锅里熬煮15分钟，保留熬好的水。

3、把第二步准备的食材加入米糊机后，倒入当归和党参水，一起熬煮，熟后即可食用。

5、如果不喜欢喝糊的还可以放入电压力锅熬五谷米饭，也可以，小编是觉得米糊更利于吸收。