牙龈肿痛怎么办

1、在炉子上烤点大蒜，烤熟了后，趁着热乎劲切开，然后敷在疼的牙龈的地方，等凉了，再换一拌蒜。这样连续多次，牙龈的疼会减轻很多！

4、每次吃饭的时候，不要吃辛辣的食物，吃清淡的素菜、水果，吃完后赶紧刷牙。

5、还有就是，牙疼的地方，你可以张着嘴，或者侧张着嘴，不停的吸气呼气，让凉爽的空气给牙龈讲讲温度，效果会好一点。也可以用盐水强力的漱口，也会好一点的。