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备孕吃什么比较好
时间:2026-05-12 09:31:05
备孕期间建议买一些叶酸,或者是拜耳的爱乐维,既包含维生素也有叶酸成分。女方提前三个月口服,男方是提前一个月。最好一直口服到怀孕后第三个月再停。这个对胚胎发育是有好处的。另外孕早期可以多吃干果、核桃、花生米等。
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