蔬菜鸡蛋粥的制作方法

 时间:2026-02-14 14:05:01

1、首先准备好主料稻花香大米85g,淘洗两遍后备用

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

2、辅料:剥皮后的熟鸡蛋一个,小油菜2棵,小葱一颗备用

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

3、锅中倒入1500g的清水,烧开后放入淘洗好的大米大火烧开后转中小火熬粥

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

4、熬粥期间,可以空出时间来准备其它的材料,把小葱切成小葱花

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

5、熟鸡蛋切成小块,可以把菜刀在水里沾一下水后切鸡蛋,这样避免鸡蛋黄沾到刀面上不好切。

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

6、小油菜切碎细丝,先在开水锅里焯烫一下,去掉大部分草酸,因为草酸不利于钙吸收

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

7、粥熬20分钟后就可以把鸡蛋放入继续熬煮3分钟

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

8、小油菜放入锅中,继续熬煮1分钟

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

9、关火加入小葱花

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

10、最后加入1.5g盐调一下味道。

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

11、美味营养的一款辅食粥就做好了,分享完毕!

蔬菜鸡蛋粥的制作方法

  • 少添加,尽本味之猪肉片和青萝卜做炒菜
  • 鸭子的家常菜做法
  • 牛肉酥皮饼的做法
  • 好吃的排骨煮面条
  • 如何做胡萝卜山药羹,奶香浓郁
  • 热门搜索
    景点大全 国产动漫大全 男生名字大全 哈尔滨石油学院怎么样 颈部疼痛怎么办 癫痫病是怎么回事 倾轧怎么读 爱奇艺视频电视剧大全 叶罗丽精灵梦图片大全 社会关系怎么填