1、 土壤选择：向日葵喜欢在排水良好、富含有机质的土壤生长。在选择种植地点时，应留意土壤的品质，尽量选择排水良好且有机质较丰富的土壤。
2、 播种时间：向日葵一般需要在春季和夏季之间种植。在室内育苗时，适宜在春季3月份左右开始。
3、 播种方式：向日葵的播种方式主要有两种方法：在室内育苗和直接在地里播种。如果在室内育苗，可以将向日葵种子放在湿润的纸巾中进行预培育，直到种子发芽。然后将发芽的种子小心翼翼地移植到盆栽中，等待它们长大到适当的尺寸后，则可以移植到室外。
4、 种植方式：在挑选好地点后，需用指甲扒开一个直径约为0.5-1厘米的孔，将向日葵种子均匀地撒到孔内，土壤稍稍压实即可。
5、 养护与管理：向日葵的生长过程中需要保持适宜的湿度，并定期进行除草，灌溉和施肥等保养。特别注意，向日葵在生长过程中会随着太阳的位置自然转向，如果生长环境中摆放了其他植物或障碍物，会影响向日葵的正常生长，需及时调整种植位置，以保证向日葵生长得更加健康茁壮。
