腰椎间盘突出能跑步吗？

 时间：2026-02-14 01:05:42

腰椎间盘突出患者可以通过加强肌肉，背部肌肉的训练来弥补它的不足。跑步是可以的，倒着走也可以加强腰背肌锻炼，但是大家一定要注意安全。
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