上班发困怎么办

1、睡觉那是不可能了，最简单直接的方法就是到洗手间洗把脸，不过目前是精神了，之后可能还会犯困。

2、喝茶水，这个效果不错，喝茶有提神的作用，而且喝多了还可以总去厕所，肯定就不困了。

3、脑袋要动起来，也就是要有事做忙起来，不断的做事情，慢慢的就不困了。

4、晚上睡觉时间要适度，不能太少也不能太多，过多过少都会让白天犯困。