冬瓜薏米陈皮汤

 时间:2026-04-22 11:09:24

1、秋冬季节,和家人一起喝上一碗特腾腾腾汤,心里暖暖的。感恩家人的陪伴与付出。

冬瓜薏米陈皮汤

2、材料准备如图

冬瓜薏米陈皮汤

3、炒薏米(选择炒薏米能去除薏米的寒性,这样煲出来的汤不寒凉)茯苓,陈皮放入碗中。

冬瓜薏米陈皮汤

4、倒入清水冲洗干净。

冬瓜薏米陈皮汤

5、猪骨冷水下锅,放入姜片,料酒。煮开后捞去浮末清洗干净。

冬瓜薏米陈皮汤

6、除冬瓜以外的食材都倒入锅中,加入1000毫升清水。大火煮开后转小火煲1个小时。

冬瓜薏米陈皮汤

7、出锅前20分钟加入冬瓜。

冬瓜薏米陈皮汤

8、最后加盐调味即可。

冬瓜薏米陈皮汤

9、简单的一道广东靓汤就完成了。快和家里人一起共享吧。

冬瓜薏米陈皮汤

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