变质榴莲吃了怎样解毒

1、榴莲变质了以后吃了出现头晕的症状有可能是和饮食不当有关系，应该多喝水，尽量多休息

2、多喝水，勤排尿，促进排泄，多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质维生素的食物，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，可以多休息，观察一下。

3、如果食用量较大，或者症状不见缓解或者加重，就需要到医院就诊