黑糖炖红枣银耳

 时间：2026-04-21 19:08:54

1、银耳，提前泡发，撕成小朵

黑糖炖红枣银耳

2、雪莲子也要提前泡软最少12小时

黑糖炖红枣银耳

3、红枣清洗下去核

黑糖炖红枣银耳

4、把所有食材放入炖盅里加适量的开水，加盖炖3小时

黑糖炖红枣银耳

5、汤好前半小时加入黑糖

黑糖炖红枣银耳

6、再加糖后再焖煮二十分钟

黑糖炖红枣银耳

7、放凉不烫就可以食用

黑糖炖红枣银耳

  • 番茄TODO怎么进行还愿
  • 夏天停电怎么降温#校园分享#
  • 罗宋汤是什么汤
  • 辽宁有什么特产好吃的
  • 学习强国专项答题-媒体融合专题
    • 热门搜索
    晚上睡不着该怎么办 末世炮灰女配攻略 咖啡 减肥 奥日与黑暗森林攻略 红烧鸡块的做法 狠怎么组词 月经期间可以减肥吗 减肥食谱大全 怎么样减肥最快 服装色彩搭配