1、敷上一块膏药，驱驱寒气。
肚子着凉之后很容易出现肚子疼、拉肚子等情况。贴上一块有祛湿功能膏药，可以减轻肚子着凉的症状。
2、拔拔火罐。
在肚子四周找准穴位拔一下火罐，效果会非常好。即使找不准穴位，也是有驱寒气的效果的。注意后腰的位置也要拔，这样效果会更好的一些。
3、喝姜汤（红糖水）进行体内驱寒。
如果家中有姜最好可以喝上一碗姜糖水。如果不能忍受姜的味道，可以将姜切得碎一点儿。如果没有姜，喝热乎乎的红糖水也有一定效果。
4、抱着热水袋，在被窝躺一会儿（出点汗为佳）。
将热水袋放在肚子的位置，紧紧地抱住，盖上被子（最好呈蜷缩状）。等到额头微微出汗，这时候着凉的症状就会减轻了。
5、出现了腹泻不止、高烧症状请尽快就医，以免延误病情。
如果以上的方法全部采用之后，仍然没有减轻你的症状，那么最好尽快到医院。因为腹泻不止，很可能会导致脱水，问题就严重了哦！
6、骑车的时候，做上一些防护（穿上护腰）。
夏天的时候衣服很单薄，而且有的还穿露脐装，这样腹部是很容易着凉的。可以专门准备一条骑车时防护的护腰。或者骑车的时候穿上高腰的裤子，这样就可以避免肚子着凉了。
