鲜无花果怎么吃

1、直接食用：

新鲜的无花果是可以直接食用的，把无花果清洗干净后直接吃即可。

2、蒸煮：

无花果还可以和冰糖一起蒸食，可缓解由肺热引起的咽干、声音嘶哑，缓解咳嗽和咽炎效果很好，挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后蒸熟即可。

3、煲汤：

无花果洗净切碎，与蘑菇一同放入锅内，加入水和适量调味品，就可以煲出一锅鲜美的汤了。

4、无花果汁：

无花果洗干净去皮，切成大块。放入榨汁机和苹果和雪梨一起炸出果汁，喝的时候还可以调入蜂蜜。