很多产妇都因为在哺乳期奶水不足而苦恼,今天小编就给大家介绍两种可以快速下奶的方法。
【1】热豆浆加猪油,
1准备工作
黄豆一两，猪油一小勺。
2制作方法
将黄豆倒入豆浆机，打好倒入碗内，将炼好的猪油一小勺倒入豆浆中搅拌，带猪油融化，趁热喝下即可，一般一次下奶，但最好喝三次。
【2】芹菜炖五花肉
1准备工作
食材；芹菜三两，五花肉五两。
调料；盐，白糖，醋，味精，花椒，大料少许。{以个人口味为准}
2制作方法
芹菜切三厘米小段，开水烫一下捞出，五花肉切三厘米乘两厘米小段，开水烫一下捞出，
锅底放油，待热后加入花椒，大料，糖，醋，少许，放入准备好的五花肉，翻炒，待五花肉七成熟时放入转备好的芹菜，加水超出芹菜肉上方五厘米左右，盖锅，小火炖十五分钟后，捞出即可。
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