烤、煎和上火无必然联系

1、烤、煎本身是为了饮食多样化，并不是“上火”的诱因。

2、你口腔疼，可能是因为没做好口腔清洁；你便秘，那可能是饮食结构不合理；

3、如果说尿黄，那可能是水喝少了。别啥都赖给烤箱和某种食材。

4、当然，烤、煎的加热温度比蒸煮高，可能更容易产生一些不好的物质。

5、但我们是可以控制加热程度的嘛，别做焦了。