1、玉米洗净后用厨房用纸吸干表面的水分，将玉米放案板上切成四小段。
2、小段玉米对半切开，切的时候沿着玉米粒和玉米粒之间的间隙坚着切下去，不要将玉米横在案板上切，这样会把玉米的汁压出来。
3、切好的小块玉米一整排一整排的把玉米粒剥下来，剥玉授炬块翎米粒也是有小窍门的，左手抓住玉米块，右手大拇指轻轻把玉米粒掰松，然后连着玉米胚芽一起掰下来，一定要带胚芽，带胚芽的玉米粒更加营养。
4、准备清水，掰下的玉米粒去掉玉米须后清洗干净。
5、将玉米粒放入破壁机中，这个破壁机带加热功能，打一次正好一大杯，非常适合做玉米热饮。
6、破壁机中加入一百五十毫升的温水和八克冰糖。
7、盖子破壁机盖子，选择烧水功能，把玉米粒先煮烂，煮过的玉米榨汁的话更加香浓美味。
8、量杯中倒入一百毫升牛奶，放入破壁机中，接着加入三十克米饭，米饭和制蛸韶廓牛奶都是冷的，加到热玉米汁里面打成汁，这样打出来的玉米汁温温的不烫嘴。
9、破壁机选择果汁功能，二三分钟即可。
10、将玉米汁用网筛过滤一下，过滤后的玉米汁口感更加细腻。过滤下来的少许渣也不要浪费，用勺子刮出来一样可以吃，而且很香甜。
