食补养生红糖桂花糯米藕的做法

 时间:2026-04-27 06:13:56

1、准备好所需要的食材……

食补养生红糖桂花糯米藕的做法

2、新鲜桂花,淘洗干净……

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3、糯米泡3小时以上。莲藕去皮,在5cm出切一下,把糯米装入莲藕洞中……把切下来的那块用牙签扎牢固定,防止糯米溢出…

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4、把糯米莲藕放入高压锅,水超过莲藕即可…高压锅上汽后,转中小火40分钟……

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5、颜色诱人吧

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6、高压锅放气后再打开,放入红枣、冰糖、红糖、桂花,根据自己口味调整味道即可…高压锅上气,转中小火20分钟即可…

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7、放入盘中,浇汁,撒桂花……放凉,切片即可食用…美美哒拉丝~

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