1、第一种方法：绝育手术 如果没有打算以后再要小孩，那么可以进行绝育手术，因为手术过程有麻药成分，需要新妈停止哺乳一段时间。这种方法并不能勇于患有生殖系统炎症或是性传播疾病的女性身上。
3、第三种方法：宫内节育器 新妈如果没有感染情况，可以在宫内放置节育器，如果是剖腹产，那么就需要在半年以后才能放置。这种方法避孕效果比较理想且也方便。
5、肥胖 人体正常体温是在37℃，但精子的生成温度要远远低于正常温度，一般低上2℃。太过肥胖的男子体温都比较高，阴囊部位温度过高肯定会影响精子的生成，就算生成了也会影响精子质量，影响男性生育力。
