1、喂鼠粮和零食之前叫必须名字，叫完喂食。不喂的时候不要叫名字。坚持一到两周，叫名字仓鼠自己跑过来即可。
2、训练期间减少主食的供应，减少到以前80%，不训练的时候零食要完全禁止，只能训练的时候喂零食，不要多喂，一天训练几次，坚持一个月。
3、戴上手套，用食物引诱仓鼠到手套上来，仓鼠渐渐放下戒备吃手套上的食物即可。
4、换成薄手套、直接去掉手套拿食物给仓鼠吃，让仓鼠熟悉你手的味道。
5、仓鼠熟悉后试着用另一只手去抚摸它，让它适应另一只手，习惯后用另一只手抓取仓鼠，抓取好后给它零食防止挣扎过于激烈，训练一个星期仓鼠即可随意躺手。
