鱿鱼怎么炒才好吃

 时间:2026-04-23 09:26:39

1、鱿鱼焯水去浮沫

水开后加入盐调底味,这一步主要是让鱿鱼入底味,然后再加入料酒,水开后把鱿鱼捞出来,用冷水冲去上面的浮沫。

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2、锅中烧油炒底料

锅烧热加入油滑锅,锅内再加入一点底油,下入干辣椒稍微炒一下,然后下入葱姜,大蒜。

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3、放青红辣椒进行翻炒

把辣椒炒出糊香味道之后下入一勺辣椒酱,炒出红油后下入青红辣椒炒嫩熟。

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4、放鱿鱼后调味

下鱿鱼,先不要翻锅,加入蚝油,再加入白糖,味精,酱油,料酒。

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5、勾芡收汁后出锅

快速的翻炒均匀,然后加入生粉水勾芡,这样味汁都会粘在鱿鱼上面,翻炒均匀之后关火即可。

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