原料：
授炬块翎米1/2杯
红薯一根
燕麦4汤匙
调料：
盐少许，糖少许
步骤：
1、骠雪餐豺准备好所有的材料
2、把准备好的米下锅，并且加入适量的水用电饭锅煲粥。先按“蒸煮”键把粥烧开再转回“煲粥”键再慢慢煮
3、用刀把红薯直接去皮切成小块块状。然后把红薯倒入碗中，用清水侵泡备用。
4、继续煮粥，大概20分钟的时候打开电饭锅，向锅中倒入红薯还有准备好的红薯和泡红薯的水。直到煮到红薯发软发烂。
5、待红薯发软发烂时向锅中加入燕麦，略煮一下至燕麦变软，调入少许的盐和糖至适合自己的口味即可装碗食用（盐与糖纯粹为口感而加，追求瘦身的童鞋两样都可以省略）。
6、以上，这样一碗营养瘦身的美味红薯燕麦粥就做好了
