易做粗粮南瓜发糕补气养血好消化

 时间:2024-11-06 07:18:40

1、南瓜去皮去瓤切块、蒸熟捣烂,加酵母粉拌匀,静置一会融化,加面粉揉匀。

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2、盖保鲜膜发酵至两倍大,手沾面粉插入试一下,基本不反弹即可。

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3、彻底效泽嘁喹揉匀,放入铺好屉布的笼屉,入蒸锅,先醒发20分钟。开大火,开锅后转中火30分钟,关火闷5分钟出锅。

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4、小贴士:瓜泥的含水量不一样,所以面粉的量自己掌握,揉好的面团以很软但不粘手为宜。也可以和成稍微粘饭憋筱坟稠的糊糊。

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