如何怀上孩子和防止怀孕初期流产

1、排卵期内受孕，受孕后仰卧15分钟后再翻身或起床，可以提高受孕几率。

2、注意休息，过度劳累不但可能导致不孕，怀孕后也可能导致流产。

3、要保持愉悦平和的心情，精神过度亢奋或悲伤，愤怒，抑郁可能会导致不孕或流产。

4、注意饮食，少吃煎炸刺激食品。怀孕后要谨慎吃辣椒，胡椒，大蒜，猪肝，薏米，桂圆，木耳，木瓜等食品，预防流产。

5、怀孕后，若要做登山和跳舞等运动的时候，要十分小心，谨防流产。

6、怀孕后要谨慎房事，预防流产。