吃了还想得南瓜沙拉三明治

1、南瓜去皮去籽上锅蒸熟后称350g南瓜肉掏烂，加入35g蛋黄酱,15g蜂蜜和适量盐。

2、搅拌均匀。

3、金枪鱼沥水用筷子弄小块。也放进南瓜泥中。

4、西生菜切细。

5、取两片吐司。按南瓜泥分量可以做4个即8片吐司。

6、南瓜泥抹在吐司上，用奶油刀或刮刀仔细抹匀。

7、在放上西生菜

8、盖上另一片吐司切块就好啦。