减肥餐：煎蛋土豆饼

 时间：2026-02-12 00:57:12

1、土豆煮熟去皮，用擦丝板擦成丝；洋葱切碎

2、土豆丝、洋葱碎、及调料混合在一些，搅拌均匀

减肥餐：煎蛋土豆饼

3、锅中热油，将拌好的土豆丝倒入，翻炒匀，用铲子整形成圆饼状，煎5分钟

4、将饼翻个面，用圆慕丝圈在饼上刻2个圈，两个鸡蛋打入圈中，继续煎3分钟至鸡蛋熟即可

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