健康美味蒜蓉芦笋

 时间：2026-02-14 01:48:16

1、芦笋根部削皮，放油烟焯水2分钟

健康美味蒜蓉芦笋

2、放入大蒜打碎

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3、将蒜蓉放上，放入葱头，小米辣

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1、淋上热油

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2、淋上蒸鱼豉油

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3、完成

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