1、根据每天不超过3克服食的原则，我一般都选择6克装的，一早或是一晚，空腹服用3克，其余3克，睡前擦好面霜后，擦在脸上。
2、备一盒在办公桌里，早晚忙来不及，就泡茶枸杞菊花，或是单纯的绿茶，冲珍珠粉喝下去，润肤养颜明目，夏天还能清心降火
3、我有一个自己琢磨出来的一周肌肤改善法。很简单，就是每晚做面膜，其中珍珠粉起了很大作用
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时间：2024-10-28 23:23:48
1、根据每天不超过3克服食的原则，我一般都选择6克装的，一早或是一晚，空腹服用3克，其余3克，睡前擦好面霜后，擦在脸上。
2、备一盒在办公桌里，早晚忙来不及，就泡茶枸杞菊花，或是单纯的绿茶，冲珍珠粉喝下去，润肤养颜明目，夏天还能清心降火
3、我有一个自己琢磨出来的一周肌肤改善法。很简单，就是每晚做面膜，其中珍珠粉起了很大作用