那些天然食物具有促进胸部发育

1、富含维生素C的葡萄、西柚等水果，可以防止胸部变形。芹菜、核桃等食物由于含有维生素E，有助胸部发育。

3、多饮用牛奶，为促进乳房的第二次发育，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

4、红枣、山药、桂圆、川芎等中药对女性而言，更有活血、补血、补气的功效，对丰胸也有帮助。

6、黄豆猪脚丰胸汤可延缓皮肤的衰老过程，且对四肢疲乏、腿部抽筋、消化道出血，病后或产后康复和通乳都有作用，多吃猪蹄还可丰胸。