家常菜鱿鱼炒三丝

 时间:2026-04-30 02:13:52

1、将鱿鱼去内脏,撕掉表面的表皮。

可以用刀划一刀,再撕更容易

家常菜鱿鱼炒三丝

2、在鱿鱼上大话到,将鱿鱼切大段。

煮的时候会变小。

家常菜鱿鱼炒三丝

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3、将辣椒切丝。姜切丝。

洋葱和芹菜切丝备用。

家常菜鱿鱼炒三丝

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4、锅中烧热水,放入少量姜丝

滴几滴料酒去腥

水开后放入鱿鱼,打卷立刻捞起。

沥干待用

家常菜鱿鱼炒三丝

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5、另起锅,烧热油,

放入鱿鱼炸至表面变黄

捞出待用。

家常菜鱿鱼炒三丝

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6、锅中留底油,

放入青红辣椒丝,姜丝爆香

家常菜鱿鱼炒三丝

7、放入鱿鱼,洋葱和芹菜。快速翻炒。

家常菜鱿鱼炒三丝

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8、滴入耗油。少量盐。鸡精调味。

家常菜鱿鱼炒三丝

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9、快速翻炒。避免糊锅。

过程都要不断翻炒

家常菜鱿鱼炒三丝

10、装盘,撒上白芝麻。

色香味俱全,洋葱的甘甜和芹菜的爽脆

吃出层层口感

家常菜鱿鱼炒三丝

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