1、温水洗澡
洗澡时，皮肤表面的水会蒸发到空气里，这个过程就能带走宝宝身体的热量。
2、退热贴
退热贴就是利用凝胶水分蒸发的原理。它和在宝宝头上放一块冷毛巾的原理是一样的，但是利用退热贴，妈妈们要轻松很多。
3、多喝水
宝宝发热时容易脱水，多喝水是非常必要的，同时喝水也是一种行之有效的降温方法，因为当宝宝大量喝水，并通过尿液排出体外时，会带走一部分热量。
4、泡脚
大家都知道，泡脚可以促进血液循环，但其实，宝宝低烧时泡脚也能帮助降温。泡脚的水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
