凉拌秋葵原来还有这种作用!真后悔才知道!

 时间:2026-04-22 00:15:39

1、备好材料。

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2、秋葵用盐水泡几分钟,然后用清水冲洗两遍。

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3、蒜切好备用。

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4、秋葵切好。

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5、胡萝卜切好。

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6、秋葵开水下锅焯一下断生去涩味,捞出用熟水过凉。

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7、过水备用。

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8、鸡蛋炒熟。

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9、鸡蛋炒好停火后,将秋葵与胡萝卜蒜瓣倒入锅中。

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10、加入盐,胡椒粉,香油拌好。

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11、清爽不腻,凉拌秋葵就这样做成了,是不是很简单呢?

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