800米如何正确的跑

1、在刚开始跑的时候，就要跑在前面，不要相信最后可以加速，等你泡到最后你就没有力气了

2、刚开始200米要在前面，不要落在后面了，保持自己的名次

3、然后就开始匀速跑，调整自己的呼吸

4、在跑的过程中，不要张嘴，张嘴呼吸会导致咯血。

5、可以发声，发声是一个释放的方式，小声的哼哼，作用还是有的

6、最后的时候冲刺，能冲刺起来就冲，冲不起来还是匀速的跑

7、跑完之后不要坐下，慢走走