孕妇夏季养生食谱2.山药香姑鸡

 时间:2024-10-13 04:20:26

1、山药洗净去皮,切成片;胡萝卜去皮,切成片

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2、香菇泡软,去蒂,打上十字花刀。

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3、鸡腿洗净,剁成小块,沸水焯过,去除血水后沥干。

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4、、将鸡腿放锅内,加入盐、糖、料酒、酱油和水,并放入香菇同煮,用小火慢煮。

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5、煮10分钟后,放入胡萝卜片、山药片,再煮,煮至山药片熟透后即可。

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