1、大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。若内分泌失调造成，应进行调整，那几天一定要注意保暖哦。
2、喝红糖水。尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，不要可在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。
3、虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。若属继发性痛经，应积极治疗原发病，若因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术。
4、红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。
5、另外女孩子一定注意月经期，前往不要进行同房,也要避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。
