菜花炒番茄的家常做法

 时间:2026-04-21 19:12:12

1、准备食材。

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2、菜花掰小块。

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3、锅内烧开水,菜花焯一下。

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4、捞出过凉。

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5、开水锅内放入西红柿,烫过的西红柿特别容易剥皮。

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6、番茄去皮切片。

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7、锅内入油,八成热时,放入姜、葱花,爆炒出香味,放入番茄。

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8、翻炒片刻后,放入菜花。

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9、放入适当酱油,翻炒5、6分钟。

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10、当菜花均匀包裹上番茄汁时,放入青椒片、食盐、蚝油、淀粉水,翻拌几下就可以出锅装盘了。

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