瘦肉时蔬土豆饼

1、准备食材

3、把瘦肉和西兰花放入料理机中打成碎末状

5、土豆切小块放入蒸锅中蒸熟，蒸熟的土豆放入研磨碗中碾压成泥状

7、然后把土豆搓成小圆球，压成饼状，平底锅烧热后刷一层薄薄的植物油，将土豆饼放入煎锅，然后用铲子稍微压一下土豆饼，煎至一面微黄后翻面再煎一会，土豆饼比较软，在翻面时碰到容易变形，所以动作要轻柔些

9、瘦肉时蔬土豆饼 奶香玉米糊 草莓