如何煮蒜蓉炒西洋菜

1、西洋菜洗干净。

2、蒜头切成小粒。

3、热锅下油爆香蒜米。

4、下西洋菜翻炒。

5、下糖调味。

6、下点盐。

7、再加入鸡粉拌匀，西洋菜软身后装碟。