盘点吃着不感觉咸但钠含量超标的食物

1、面包。为了使面包松软可口，制作中会添加很多含钠的添加剂。从而造成面包钠量超标。

2、挂面。为了使挂面劲道。制作中会添加大量含钠的改良剂。比如氯化钠。

3、苏打饼干。不用多说，学过化学的都知道小苏打就是碳酸氢钠，苏打饼干的钠含量自然不少。

4、冰淇淋。为了综合冰淇淋的甜味，避免其过甜。制作时一般加入盐来综合口感。所以它钠量一点不少。

5、蛋糕。它也含有大量的钠，一需要加入盐来综合甜味，二发酵过程中也需加入含钠的添加剂。

6、碳酸饮料。碳酸饮料的主要成分是碳酸氢钠和磷酸钠盐。可见其含量有多高。