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时间:2024-10-22 11:02:10
1、在不需要说话时,喝一小口凉开水,含在嘴里;
2、感觉不到凉了,一点一点喝了;
3、不要拍麻烦,多来这么几次,时间长了,效果就出来了,一般一天就好了。
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