1、洗头的时候避免用水温过高的热水，使用温水即可。因为水温过高会伤害头皮，进而生出头皮屑
2、洗头最忌讳的就是大力的抓头皮，即便是非常痒，也不要大力抓它，应该用手指指腹按压头皮
3、无论是在使用免洗的洗发水还是免洗的绻栌泌氘护发素，建议尽可能的进行清洗，因为虽然是免洗，但是头皮上残留了洗发与护发的某些成分，或多或少的会对头皮造成影响
4、每个人的头皮都是不一样的，所以在选择洗发水时应当留心，如果正在使用的洗发水令你的头皮不适，应当马上停止使用，改换别种的洗发水
5、洗完头发应当尽快弄干头发，但是在擦干头发的过程中，不要大力以及反复的使用毛巾摩擦桌薜兀变头发及头皮，这样的举动会伤害头发和头皮，应当在将头发擦至不滴水时，便马上使用吹风机吹干
6、女生难免会用到梳子，因为梳子会直接并且几乎会频繁的接触头皮，所以在选择梳子材质的问题上，也应当用心选择
