肥厚性心肌病一个最严重的并发症就是猝死。猝死一般是由基础疾病诱发，年轻人大多是因心律失常导致猝死。年轻人更不应该掉以轻心，这突如其来的“心”病很可能会悄然夺命,肥厚化瘀汤。
由于肥厚性心肌病导致猝死一年四季都有，为什么季节交替时如此密集呢？春夏、秋冬季节交替气候不稳定，气温忽冷忽热，空气潮湿，干燥，气压低等对心血管系统会造成很大影响。“气温下降，血管容易痉挛，形成血栓；气温上升，血管扩张，心跳则加快”；从而加快肥厚性心肌病的病情进展。因此，在这个“危险”时期，特别是肥厚性心肌病患者应该注意些什么呢？
早晚喝杯水
肥厚性心肌病的发生与血液黏稠度增高有关，人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，人体水分减少，血液黏稠度会升高。所以夜晚入睡前及早晨起床后，应喝下约200毫升白开水，可以降低血液黏稠度。保持良好心态
精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。即使原来没有器质性心脏病也会引发室颤的发生。所以，每个人应该对自己的工作、生活有所安排，控制工作节奏和工作时间，不可过快过长。每天有一定的休息和放松时间，缓解疲劳和精神紧张，使心脏及各脏器功能得以恢复。感冒发烧及时就医
由于温差不定，感冒盛行，致使人体免疫力较低，但不少年轻人却自以为身强力壮，不到医院就诊，而是自行吃药或运动治病，感冒迁延不愈，也容易是病毒侵犯心脏引起严重心肌炎，面临猝死危机。忌过度疲劳
肥厚型心肌病致猝死都有一个重要原因——过度劳累。很多年轻人对这方面没有什么警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累。有甚者为了提神，大量吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，这样一来，无形中更增加了心脏病发作的危险因素。即使是没有患上心脏病的人，在应急状态下也可能造成短暂性休克甚至猝死。
