孕妇可以吃青枣吗？

1、生吃青枣时，要适量，吃太多容易枣皮容易滞留在肠道中不易排出，胀肚子。

2、生食青枣时，一定要将它洗净，否则可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。

3、动物肝脏中含有铜元素，铁元素，当和青枣一起吃的时候，会破坏青枣中含有的维生素，无法让人体更好的吸收。