软嫩鲜美银鱼肉末烘蛋的做法

 时间:2026-04-27 18:08:02

1、将8g银鱼提前放清水中泡软。

软嫩鲜美银鱼肉末烘蛋的做法

2、然后切成小丁。

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3、150g前腿肉洗净切成片后,细细剁成肉糜。

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4、热锅少油,放入姜末和蒜末炒香。

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5、接着倒入肉末,翻炒至颜色变白。

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6、然后倒入4g冰糖和银鱼丁,翻炒至冰糖完全融化后,调入2g老抽。

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7、翻炒至肉糜完全上色后,倒入80g左右的温水,转中小火煮约2分钟后,倒入120g淀粉水,调入1g盐。

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8、继续煮至汤汁浓稠后,盛起备用。

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9、搅拌碗里打入4个鸡蛋,搅拌均匀。

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10、热锅倒油,把蛋液倒入,大火烧至蛋液迅速膨胀,转小火,加盖烘至蛋液凝固熟透。

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11、盛盘,把肉末铺上,撒上葱花,开吃!

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