新鲜蜂蜜能直接吃吗?蜂蜜要怎么吃才好?

1、　　新鲜的蜂蜜其实就是指从蜂箱中取出的成熟蜜，这类蜂蜜经由小蜜蜂反复酿造，含有的营养物质非常丰富，包含有葡萄糖、维生素、微量元素、活性酶、矿物质等多种营养物质， 对身体的滋养效果也是非常不错的。

3、　　不过对于这类蜂蜜，你要首先确定好它的品质。很多东西单凭肉眼是无法分辨的，是否有抗生素残留以及农药残留，只有经过专业的分析才能准确知道。可是自己拿着蜂蜜去检测又不太符合实际，所以购买的时候可以看一下蜂蜜检测数据，通过检测数据，大家对蜂蜜中的成分有一定的了解，也可以很轻松的掌握蜂蜜的质量。