1、准备食材，注意红枣要洗净，银耳提前泡好 斯成小块 马蹄销成快
2、在热水中放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮
3、然后加入马蹄，加入马蹄的时间一定要等到银耳软化出现胶质；
4、十分钟后就可以出锅啦 注意锅中的水不要太少 太少了口感太浓也不太好喝
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 12:36:16
1、准备食材，注意红枣要洗净，银耳提前泡好 斯成小块 马蹄销成快
2、在热水中放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮
3、然后加入马蹄，加入马蹄的时间一定要等到银耳软化出现胶质；
4、十分钟后就可以出锅啦 注意锅中的水不要太少 太少了口感太浓也不太好喝